| Tryptofan pr. 100 g |  | 
| Hjerte, okse, råt | 2000 mg | 
| Hjerte, kalv, råt | 1600 mg | 
| Kaseinat, natrium-, Damipro RHV | 1300 mg | 
| Æg, hvide, tørret | 1000 mg | 
| Te, blade | 820 mg | 
| Æg, hele, tørret | 580 mg | 
| Parmesan, revet | 530 mg | 
| Sojamel | 520 mg | 
| Sesamfrø, afskallede | 500 mg | 
| Skummetmælkspulver | 490 mg | 
| Sesamfrø, hele, tørrede | 470 mg | 
| Grana, 32+ | 460 mg | 
| Parmesan, 32+ | 460 mg | 
| Sojabønner, tørrede | 460 mg | 
| Hingino, 32+ | 450 mg | 
| Gær, tørret | 440 mg | 
| Havarti, 30+ | 420 mg | 
| Ost, fast, 20+, alle typer | 420 mg | 
| Samsø, 30+ | 420 mg | 
| Gruyere, 45+ | 410 mg | 
| Maribo, 30+ | 400 mg | 
| Mozzarella, 30+ | 400 mg | 
| Ost, fast, 30+, alle typer | 400 mg | 
| Æg, blomme, tørret | 400 mg | 
| Hørfrø, rå | 400 mg | 
| Emmentaler, 45+ | 390 mg | 
| Danbo, 20+ | 390 mg | 
| Smelteost, 20+ | 390 mg | 
| Danbo, 30+ | 390 mg | 
| Svenbo, 45+ | 380 mg | 
| Jordnøddesmør | 380 mg | 
| Sødmælkspulver | 370 mg | 
| Elbo, 40+ | 370 mg | 
| Samsø, 45+ | 370 mg | 
| Maribo, 45+ | 370 mg | 
| Smelteost, 30+ | 360 mg | 
| Fynbo, 45+ | 360 mg | 
| Gærekstrakt, marmite | 360 mg | 
| Cheddar, 50+ | 360 mg | 
| Camembert, 30+ | 350 mg | 
| Ost, fast, 40+, alle typer | 350 mg | 
| Hvedekim, rå | 340 mg | 
| Havarti, 45+ | 340 mg | 
| Fontina, 45+ | 340 mg | 
| Ost, fast, 45+, alle typer | 340 mg | 
| Mozzarella, 45+ | 330 mg | 
| Danbo, 45+ | 330 mg | 
| Mynster, 50+ | 330 mg | 
| Esrom, 45+ | 330 mg | 
| Lever, høne, rå | 330 mg | 
| Smelteost, 45+ | 330 mg | 
| Chesire, 50+ | 330 mg | 
| Fontina, 50+ | 330 mg | 
| Figuraost, 10+ | 330 mg | 
| Fasan, kød, rå | 330 mg | 
| St. Paulin, 50+ | 320 mg | 
| Gås, kød, rå | 320 mg | 
| Skinke, røget | 320 mg | 
| Kylling, kød og skind, friturestegt | 320 mg | 
| Tun, rå | 310 mg | 
| Fasan, kød og skind, rå | 310 mg | 
| Musling, kogt | 310 mg | 
| Mycella, 50+ | 300 mg | 
| Lever, okse, rå | 300 mg | 
| Lever, svin, rå | 300 mg | 
| Camembert, 45+ | 300 mg | 
| Brie, 45+ | 290 mg | 
| Æg, gås, rå | 290 mg | 
| Pistacienød, tørristet | 290 mg | 
| Lever, kylling, rå | 290 mg | 
| Lever, kalv, rå | 280 mg | 
| Tun i vand, konserves | 280 mg | 
| And, brystkød, rå | 280 mg | 
| Danablu 50+ | 280 mg | 
| Tun i olie, konserves | 280 mg | 
| Kuller, paneret, stegt | 280 mg | 
| Kanin, kød, rå | 280 mg | 
| Roquefort, 50+ | 280 mg | 
| Feta, 40+ | 270 mg | 
| Esrom, 60+ | 270 mg | 
| Æg, and, rå | 270 mg | 
| Brie, 50+ | 270 mg | 
| Pistacienød, tørret | 270 mg | 
| Reje, kogt | 270 mg | 
| Havarti, 60+ | 270 mg | 
| Camembert, 50+ | 270 mg | 
| Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt | 260 mg | 
| Cashewnød, olieristet | 260 mg | 
| Krabbekløer, konserves | 260 mg | 
| Krabbekløer, rå | 260 mg | 
| Mungbønner, tørrede, rå | 260 mg | 
| Kylling, kød og skind, grillstegt | 260 mg | 
| Lever, ande, rå | 260 mg | 
| Fennikel, frø | 250 mg | 
| Feta, 50+ | 250 mg | 
| And, kød, rå | 250 mg | 
| Birkes, frø | 250 mg | 
| Hvide bønner, tørrede | 250 mg | 
| Linser, tørrede, uspec. | 250 mg | 
| Jordnød, tørret | 250 mg | 
| Svinekød, mørbradstykke, helt afpudset, råt | 240 mg | 
| Svinekød, sautéskiver af svinefilet, rå | 240 mg | 
| Cacao, instant, med mælk, pulver | 240 mg | 
| Peanuts, (jordnød, ristet og saltet) | 240 mg | 
| Svinekød, uspec., magert, råt | 240 mg | 
| Høne, kød, rå | 240 mg | 
| Svinekød, mørbrad royal, rå | 240 mg | 
| Svinekød, filet royal af svinefilet, rå | 240 mg | 
| Skinkeschnitzel, inderlår, rå | 240 mg | 
| Kogt oksebryst | 240 mg | 
| Brie, 60+ | 240 mg | 
| Skinke, inderlår, helt afpudset, rå | 240 mg | 
| Svinefilet, helt afpudset, rå | 240 mg | 
| Brune bønner, tørrede | 240 mg | 
| Hornfisk, rå | 240 mg | 
| Torsk, rogn, rå | 240 mg | 
| Svinekød, medaillon af svinefilet, rå | 240 mg | 
| Svinekød, wokstrimler af skinkeinderlår, rå | 240 mg | 
| Cashewnød, tørristet | 240 mg | 
| Brisling (sardin), i olie, konserves | 230 mg | 
| Skinke, hoftestykke, helt afpudset, råt | 230 mg | 
| Kippers i olie, konserves | 230 mg | 
| Krabbe, kogt | 230 mg | 
| Laks, konserves | 230 mg | 
| Lever, gåse, rå | 230 mg | 
| Svinekød, kæbeklump, rå | 230 mg | 
| Oksekød, inderlår uden kappe, rå | 230 mg | 
| Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå | 230 mg | 
| Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå | 230 mg | 
| Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå | 230 mg | 
| Nyre, svin, rå | 230 mg | 
| Oksekød, uspec., helt magert, råt | 230 mg | 
| Oksekød, yderlår, råt | 230 mg | 
| Svinemørbrad, afpudset, rå | 230 mg | 
| Spegepølse, oksekød | 230 mg | 
| Svinekød, skinkemuskler -skank, helt afpudsede, rå | 230 mg | 
| Kaffe, instant, pulver | 230 mg | 
| Sardin, i olie, konserves | 230 mg | 
| Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå | 230 mg | 
| Oksekød, mellemskært, råt | 230 mg | 
| Oksekød, skank (osso-buco), rå | 230 mg | 
| Danablu 60+ | 230 mg | 
| Kalvekød, helt magert | 230 mg | 
| Roastbeef | 230 mg | 
| Svinekotelet, fadkotelet, rå | 230 mg | 
| Svinekød, hakket, ca.  6% fedt, råt | 230 mg | 
| Oksekød, uspec., magert, råt | 230 mg | 
| Oksekød, lårtunge, rå | 230 mg | 
| Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå | 230 mg | 
| Oksekød, inderlår med kappe, rå | 230 mg | 
| Hummer, rå | 220 mg | 
| Kalvekød, magert, råt | 220 mg | 
| Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg | 220 mg | 
| Kylling, bryst, kød og skind, rå | 220 mg | 
| Skinkemignon, rå | 220 mg | 
| Svinekød, bovsteaks, rå | 220 mg | 
| Oksekød, uspec., middelfedt, råt | 220 mg | 
| Oksekød, culotte, rå | 220 mg | 
| Bayonneskinke, udbenet | 220 mg | 
| Jomfruhummer, rå | 220 mg | 
| Skinkemignon, lårtunge, helt afpudset, rå | 220 mg | 
| Svinebov, helt afpudset, rå | 220 mg | 
| Klipfisk | 220 mg | 
| Cacao, pulver | 220 mg | 
| Svinekød, skinketern af yderlår, rå | 220 mg | 
| Svinekød, nakkekotelet, rå | 220 mg | 
| Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå | 220 mg | 
| Oksekød, mørbrad, afpudset, rå | 220 mg | 
| Oksekød, tykkam, rå | 220 mg | 
| Laks, gravad | 220 mg | 
| Skinkesteg uden svær, helt afpudset, rå | 220 mg | 
| Kalkun, kød, rå | 220 mg | 
| Svinekød, skinkestrimler af yderlår, rå | 220 mg | 
| Svinekam uden svær, rå | 220 mg | 
| Svinekød, vikingsteaks, rå | 220 mg | 
| Musling, konserves | 220 mg | 
| Oksekød, klump uden kappe, rå | 220 mg | 
| Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå | 220 mg | 
| Skinke, yderlår, helt afpudset, råt | 220 mg | 
| Svinekød, bov i tern, rå | 220 mg | 
| Oksekød, tyndbov + mellembov, rå | 220 mg | 
| Hummer, kogt | 210 mg | 
| Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt | 210 mg | 
| Mandel, rå | 210 mg | 
| Svinekød, flæskesteg af svinekam med svær, rå | 210 mg | 
| Laks, røget, udskåret | 210 mg | 
| Gås, kød og skind, rå | 210 mg | 
| Hummer, konserves | 210 mg | 
| Kalkun, kød og skind, rå | 210 mg | 
| Kalvekød, middelfedt, råt | 210 mg | 
| Røget svinefilet | 210 mg | 
| Poulard, kød og skind, rå | 210 mg | 
| Sprængt nakke, svinekød | 210 mg | 
| Kuller, rå | 210 mg | 
| Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg | 210 mg | 
| Sild, røget | 210 mg | 
| Svinekød , mellemkam med svær, rå | 210 mg | 
| Kylling, kød, rå | 210 mg | 
| Laks, rå | 210 mg | 
| Makrel, filet, naturel, konserves | 210 mg | 
| Hvedeklid | 210 mg | 
| Søtunge, rå | 210 mg | 
| Svinekam med svær, rå | 210 mg | 
| Skinke, røget, kogt | 210 mg | 
| Myseost, 33+ | 210 mg | 
| Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt | 210 mg | 
| Oksekød, entrecote med kappe, rå | 210 mg | 
| Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost | 210 mg | 
| Svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå | 210 mg | 
| Kylling, kød og skind, rå | 200 mg | 
| Hestekød, råt | 200 mg | 
| Makrel, røget | 200 mg | 
| Svinebryst, slag, rullesteg, råt | 200 mg | 
| Svinebov til fars, ca. 16 % fedt, rå | 200 mg | 
| Tunge, svin, saltet | 200 mg | 
| Hjerte, svin, råt | 200 mg | 
| Kylling, lår, kød og skind, rå | 200 mg | 
| Svinekød, rullesteg af slag, rå | 200 mg | 
| Sild, høstsild, fedsild, rå | 200 mg | 
| Svinekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt | 200 mg | 
| Svinebov med svær, rå | 200 mg | 
| Oksekød, spidsbryst, råt | 200 mg | 
| Æg, hele, pasteuriseret, dybfrost | 200 mg | 
| Lammebrissel, rå | 200 mg | 
| Kylling, vinge, kød og skind, rå | 200 mg | 
| Hamburgerryg, røget | 200 mg | 
| Vallepulver, tørret | 200 mg | 
| Due, kød, rå | 200 mg | 
| Helleflynder, rå | 200 mg | 
| Hjerte, høne (kylling), råt | 200 mg | 
| Tunge, svin, rå | 200 mg | 
| Æg, blomme, rå | 200 mg | 
| Helleflynder, røget | 200 mg | 
| Nyre, kalv, rå | 200 mg | 
| Hamburgerryg, kogt | 200 mg | 
| Tunge, kalv, saltet | 190 mg | 
| Lammekød, kølle, afpudset, rå | 190 mg | 
| Reje, dybfrost | 190 mg | 
| Svinekød, spareribs, rå | 190 mg | 
| Nyre, okse, rå | 190 mg | 
| Salt kød | 190 mg | 
| Oksekød, tværreb, råt | 190 mg | 
| Rødtunge, rå | 190 mg | 
| Svinekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå | 190 mg | 
| Lammekød, kølle, uspec., rå | 190 mg | 
| Fårekød, kølle, rå | 190 mg | 
| Reje, konserves | 190 mg | 
| Tunge, kalv, rå | 190 mg | 
| Æg, langæg, kogt, dybfrost (DANÆG) | 190 mg | 
| Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå | 190 mg |