Tun i vand, konserves - Næringsindhold, ernæringsinformation/ernæringsdata, varedeklarationForside » Fisk og fiskeprodukter » Fiskeprodukter

Tun i vand, konserves

Thunnus thynnus

	Energifordeling % af samlet energi
	Protein, total	91.9 %
	Fedt, total	8.1 %
	Kulhydrat, total	0 %
	Alkohol	0 %

Anslået svind ved tilberedning: 0%


Næringsindhold pr. 100 g
Energi	467	kJ
Protein, total	25.3	g
total-N	4	g
Fedt, total	1	g
mættede fedtsyrer	0.1	g
monoumætt. fedtsyrer	0.1	g
polyumætt. fedtsyrer	0.5	g
Kulhydrat, total	0	g
kulhydrat, tilgængelig	0	g
tilsat sukker	0	g
kostfibre	0	g
Alkohol	0	g
Aske	1.4	g
Vand	73.2	g

Vitaminer
A-vitamin	372	RE
Retinol	372	μg
ß-caroten	0	μg
D-vitamin	2.9	μg
D3 cholecalciferol	2.9	μg
E-vitamin	1.2	aTE
alfa-tokoferol	1.2	mg
K-vitamin	0	μg
B1-vitamin, thiamin	0.05	mg
B2-vitamin, riboflavin	0.06	mg
Niacin	17.9	NE
niacin	13.3	mg
tryptofans bidrag	4.67	mg
B6-vitamin	0.25	mg
Pantothensyre	0.32	mg
Biotin	3	μg
Folat	15	μg
B12-vitamin	2.82	μg
C-vitamin	0	mg

Mineraler
Natrium, Na	590	mg
Kalium, K	237	mg
Calcium, Ca	8	mg
Magnesium, Mg	27	mg
Phosphor, P	163	mg
Jern, Fe	1.7	mg
Kobber, Cu	0.016	mg
Zink, Zn	2.9	mg
Jod, I	7.48	μg
Mangan, Mn	0.012	mg
Chrom, Cr	9	μg
Selen, Se	68	μg
Nikkel, Ni	2	μg

Kulhydrater
Fructose	0	g
Glucose	0	g
Lactose	0	g
Maltose	0	g
Saccharose	0	g
Sukkerarter, ialt	0	g
Stivelse	0	g

Fedtsyrer
Transfedtsyrer, total	0	g

Cholesterol
Cholesterol	30	mg

Aminosyrer
Isoleucin	1300	mg
Leucin	1900	mg
Lysin	2300	mg
Methionin	730	mg
Cystin	170	mg
Phenylalanin	1000	mg
Tyrosin	890	mg
Threonin	1100	mg
Tryptofan	280	mg
Valin	1500	mg
Arginin	1400	mg
Histidin	1300	mg
Alanin	1500	mg
Asparaginsyre	2300	mg
Glutaminsyre	3200	mg
Glycin	1100	mg
Prolin	850	mg
Serin	970	mg

© Fødevaredatabanken v7.01. Afdeling for Ernæring, Fødevareinstituttet, Danmarks Tekniske Universitet,
ID: 0318