| B2-vitamin, riboflavin pr. 100 g | |
| Gærekstrakt, marmite | 14.3 mg |
| Kødextrakt, flydende, Bovril | 7.4 mg |
| Gær, tørret | 4 mg |
| Bouillon, oksekød, koncentreret, terning | 3.4 mg |
| Lever, kylling, rå | 3.4 mg |
| Lever, gåse, rå | 3.2 mg |
| Lever, okse, rå | 3 mg |
| Lever, svin, rå | 2.95 mg |
| Æg, hvide, tørret | 2.53 mg |
| Lever, høne, rå | 2.5 mg |
| Vallepulver, tørret | 2.21 mg |
| Lever, kalv, rå | 2.15 mg |
| Nyre, okse, rå | 1.9 mg |
| Nyre, kalv, rå | 1.9 mg |
| Æg, blomme, tørret | 1.88 mg |
| Nyre, svin, rå | 1.65 mg |
| Æg, hele, tørret | 1.54 mg |
| Myseost, 33+ | 1.5 mg |
| Koriander, blade, tørrede | 1.5 mg |
| Sødmælkspulver | 1.42 mg |
| Bagegær, presset, rå | 1.4 mg |
| Skummetmælkspulver | 1.36 mg |
| Kaffe, instant, decaffeinated, pulver | 1.36 mg |
| Paté, pålæg | 1.11 mg |
| Leverpostej | 1.02 mg |
| Leverpostej, fedtreduceret | 1.01 mg |
| Hjerte, svin, råt | 1 mg |
| Te, blade | 0.95 mg |
| Lever, ande, rå | 0.892 mg |
| Sælkød, råt | 0.88 mg |
| Sojabønner, tørrede | 0.87 mg |
| Cornflakes, uspec. | 0.804 mg |
| Mandel, rå | 0.8 mg |
| Hjerte, okse, råt | 0.75 mg |
| Hjerte, høne (kylling), råt | 0.728 mg |
| Hjerte, kalv, råt | 0.67 mg |
| Kaviar, uægte (stenbiderrogn) | 0.65 mg |
| Torsk, lever, rå | 0.65 mg |
| Torsk, rogn, rå | 0.65 mg |
| Torsk, lever, røget | 0.65 mg |
| Cornflakes, frosted | 0.64 mg |
| Hvedekim, rå | 0.61 mg |
| Lucerne, alfalfa, frø | 0.58 mg |
| Torsk, rogn, konserves | 0.55 mg |
| Spædbørnsmad, modermælkserstatning, højt jernindhold, pulver | 0.545 mg |
| Rype, kød, rå | 0.53 mg |
| Danablu 50+ | 0.5 mg |
| Ost, blå- og hvidskimmel, 70+ | 0.5 mg |
| Danablu 60+ | 0.5 mg |
| Chesire, 50+ | 0.5 mg |
| Emmentaler, 45+ | 0.5 mg |
| Cheddar, 50+ | 0.5 mg |
| Mycella, 50+ | 0.5 mg |
| Gruyere, 45+ | 0.5 mg |
| Roquefort, 50+ | 0.5 mg |
| Tomat, tørret | 0.489 mg |
| Parmesan, revet | 0.486 mg |
| Feta, 50+ | 0.45 mg |
| Rygeost, 5+ | 0.45 mg |
| Camembert, 45+ | 0.45 mg |
| Æg, hele, rå | 0.45 mg |
| Camembert, 30+ | 0.45 mg |
| Rygeost, 40+ | 0.45 mg |
| Æg, hvide, rå | 0.45 mg |
| And, kød, rå | 0.45 mg |
| Camembert, 50+ | 0.45 mg |
| Feta, 40+ | 0.45 mg |
| Champignon, rå | 0.44 mg |
| Fiberbrød | 0.44 mg |
| Smelteost, 20+ | 0.436 mg |
| Tørkage, kransekage | 0.43 mg |
| Æg, blomme, saltet, pasteuriseret, dybfrost | 0.43 mg |
| Smelteost, 30+ | 0.43 mg |
| Smelteost, 45+ | 0.43 mg |
| Dild, rå | 0.43 mg |
| Tunge, svin, rå | 0.42 mg |
| Tunge, svin, saltet | 0.42 mg |
| Kantarel, rå | 0.41 mg |
| Æg, and, rå | 0.404 mg |
| Champignon, konserves | 0.402 mg |
| Flødechokolade | 0.4 mg |
| Æg, blomme, rå | 0.4 mg |
| Krabbekløer, konserves | 0.395 mg |
| Krabbekløer, rå | 0.395 mg |
| Æg, gås, rå | 0.382 mg |
| Müsli med tilsat sukker. | 0.38 mg |
| Müsli uden tilsat sukker. | 0.38 mg |
| Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec. | 0.38 mg |
| Gås, kød, rå | 0.377 mg |
| Hvedeklid | 0.36 mg |
| Fennikel, frø | 0.353 mg |
| Makrel, røget | 0.35 mg |
| Gås, kød og skind, rå | 0.35 mg |
| Marcipan | 0.35 mg |
| Makrel, rå | 0.35 mg |
| Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost | 0.345 mg |
| Brie, 45+ | 0.34 mg |
| Brie, 60+ | 0.34 mg |
| Kørvel, rå | 0.34 mg |
| Torsk, lever, konserves | 0.34 mg |
| Brie, 50+ | 0.34 mg |
| Selleri, blade, rå | 0.34 mg |
| Kørvel, hakket, dybfrost | 0.34 mg |
| Tunge, okse, rå | 0.335 mg |
| Hingino, 32+ | 0.332 mg |
| Parmesan, 32+ | 0.332 mg |
| Grana, 32+ | 0.332 mg |
| Esrom, 45+ | 0.33 mg |
| Mynster, 50+ | 0.33 mg |
| Havarti, 60+ | 0.33 mg |
| Fontina, 45+ | 0.33 mg |
| Fontina, 50+ | 0.33 mg |
| Samsø, 45+ | 0.33 mg |
| Maribo, 45+ | 0.33 mg |
| Havarti, 45+ | 0.33 mg |
| Mozzarella, 45+ | 0.33 mg |
| St. Paulin, 50+ | 0.33 mg |
| Fynbo, 45+ | 0.33 mg |
| Svenbo, 45+ | 0.33 mg |
| Ost, fast, 40+, alle typer | 0.33 mg |
| Danbo, 45+ | 0.33 mg |
| Elbo, 40+ | 0.33 mg |
| Esrom, 60+ | 0.33 mg |
| Ost, fast, 45+, alle typer | 0.33 mg |
| Samsø, 30+ | 0.325 mg |
| Danbo, 30+ | 0.325 mg |
| Ost, fast, 30+, alle typer | 0.325 mg |
| Havarti, 30+ | 0.325 mg |
| Mozzarella, 30+ | 0.325 mg |
| Maribo, 30+ | 0.325 mg |
| Ost, fast, 20+, alle typer | 0.32 mg |
| Danbo, 20+ | 0.32 mg |
| Tang, konbu, tørret (kelp) | 0.32 mg |
| Svinekød, uspec., magert, råt | 0.31 mg |
| Sojamel | 0.31 mg |
| And, brystkød, rå | 0.31 mg |
| Ål, rå | 0.31 mg |
| Lammekød, kølle, med fedt, rå | 0.31 mg |
| Ål, røget | 0.31 mg |
| Lammekød, kølle, afpudset, rå | 0.31 mg |
| Æg, hele, pasteuriseret, dybfrost | 0.301 mg |
| Kartoffelmos, -pulver m/tørmælk | 0.3 mg |
| Lammekød, bryst, råt | 0.3 mg |
| Rullepølse, lammekød | 0.3 mg |
| Lammekød, kølle, uspec., rå | 0.3 mg |
| Hyben pulver, tørret | 0.3 mg |
| Flødechokolade med nødder | 0.3 mg |
| Lammekød, slag, råt | 0.3 mg |
| Kartoffelmos, -pulver u/tørmælk | 0.3 mg |
| Hytteost, 20+ | 0.3 mg |
| Kvark, 45+, med vanille | 0.3 mg |
| Lammekød, uspec., råt | 0.3 mg |
| Persille, rå | 0.3 mg |
| Kvark, 5+ | 0.3 mg |
| Kvark, 45+ | 0.3 mg |
| Lammekød, bov, rå | 0.3 mg |
| Knækbrød, hvede-, granhamstype | 0.3 mg |
| Grønkål, rå | 0.29 mg |
| Koriander, frø | 0.29 mg |
| Hirseflager | 0.29 mg |
| Hirse, hele korn | 0.29 mg |
| Æg, langæg, kogt, dybfrost (DANÆG) | 0.286 mg |
| Æg, hvide, pasteuriseret, dybfrost | 0.285 mg |
| Due, kød, rå | 0.285 mg |
| Dild, tørret | 0.284 mg |
| Risklid | 0.284 mg |
| Karry, pulver | 0.281 mg |
| Tunge, kalv, rå | 0.28 mg |
| Tunge, kalv, saltet | 0.28 mg |
| Fårekød, bov, rå | 0.27 mg |
| Hestekød, råt | 0.27 mg |
| Knækbrød, rug-, groft (Husmans) | 0.26 mg |
| Brisling, rå | 0.26 mg |
| Svinekød, mørbradstykke, helt afpudset, råt | 0.26 mg |
| Sandart, rå | 0.25 mg |
| Skinke, kogt, konserves | 0.25 mg |
| Frølår, dybfrost | 0.25 mg |
| Sesamfrø, hele, tørrede | 0.247 mg |
| Hørfrø, rå | 0.247 mg |
| Sesamfrø, afskallede | 0.247 mg |
| Kødextrakt, terning | 0.243 mg |
| Laks, saltet | 0.24 mg |
| Peber, sort | 0.24 mg |
| Spinat, rå | 0.24 mg |
| Solsikkefrø, afskallede, tørrede | 0.24 mg |
| Ylette naturel | 0.238 mg |
| Svinemørbrad, afpudset, rå | 0.236 mg |
| Mungbønner, tørrede, rå | 0.233 mg |
| Svinebov, helt afpudset, rå | 0.23 mg |
| Knækbrød, rug-, fint | 0.23 mg |
| Svinebov til fars, ca. 16 % fedt, rå | 0.23 mg |
| Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt | 0.23 mg |
| Skinke, røget, kogt | 0.23 mg |
| Svinekød, bov i tern, rå | 0.23 mg |
| Bayonneskinke, udbenet | 0.23 mg |
| Pinjefrø, tørrede | 0.227 mg |
| Due, kød og skind, rå | 0.224 mg |
| Spinat, hakket, dybfrost | 0.224 mg |
| Spegesild | 0.22 mg |
| Svinekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt | 0.22 mg |
| Hvalkød, råt | 0.22 mg |
| Svinekød, flæskesteg af nakkekam med svær, rå | 0.22 mg |
| Oksekød, mørbrad, afpudset, rå | 0.22 mg |
| Fårekød, kølle, rå | 0.22 mg |
| Svinekød, nakkekam med svær, rå | 0.22 mg |
| Cashewnød, olieristet | 0.218 mg |
| Skinkemignon, lårtunge, helt afpudset, rå | 0.21 mg |
| Skrubbe, rå | 0.21 mg |
| Skinkemignon, rå | 0.21 mg |
| And, kød og skind, rå | 0.21 mg |
| Ørred, regnbue-, rå | 0.21 mg |
| Svinekød, skinkemuskler -skank, helt afpudsede, rå | 0.21 mg |
| Skinkesteg uden svær, helt afpudset, rå | 0.21 mg |
| Skinke med skank, rå | 0.21 mg |
| Svinekød, skinketern af yderlår, rå | 0.21 mg |
| Skinke, yderlår, helt afpudset, råt | 0.21 mg |
| Rødspætte, rå | 0.21 mg |
| Skinke, inderlår, helt afpudset, rå | 0.21 mg |
| Skinkeschnitzel, inderlår, rå | 0.21 mg |
| Svinekød, skinkestrimler af yderlår, rå | 0.21 mg |
| Svinekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå | 0.21 mg |
| Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt | 0.21 mg |
| Skinke, hoftestykke, helt afpudset, råt | 0.21 mg |
| Kefir | 0.203 mg |
| Cultura, syrnet sødmælk | 0.203 mg |
| Tykmælk | 0.203 mg |
| Cashewnød, tørristet | 0.2 mg |
| Sild, marineret, i madeirasauce | 0.2 mg |
| Brissel, kalv, rå | 0.2 mg |
| Pølser, cocktailpølser | 0.2 mg |
| Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå | 0.2 mg |
| Wienerpølse (bayersk pølse), kogt | 0.2 mg |
| Kaffebønne, ristet, formalet | 0.2 mg |
| Karse, frisk | 0.2 mg |
| Pølse, hot dog | 0.2 mg |
| Wienerpølse, konserves | 0.2 mg |
| Musling, rå | 0.2 mg |
| Hasselnød, tørret | 0.2 mg |
| Purløg, rå | 0.2 mg |
| Sild, røget | 0.2 mg |
| Sild, høstsild, fedsild, rå | 0.2 mg |
| Nøddepasta, Nutella | 0.2 mg |
| Kippers i olie, konserves | 0.2 mg |
| Linser, tørrede, uspec. | 0.2 mg |
| Wienerpølse | 0.2 mg |
| Kulmule, rå | 0.2 mg |
| Sild, rå | 0.2 mg |
| Musling, kogt | 0.2 mg |
| Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå | 0.2 mg |
| Wienerpølse, ristet | 0.2 mg |