Kørvel, rå - Næringsindhold, ernæringsinformation/ernæringsdata, varedeklaration
Forside
»
Grønsager og grønsagsprodukter
»
Blad- og stængelgrøntsager
Kørvel, rå
Antriscus cerefolium (L.) Hoffm.
Energifordeling
% af samlet energi
Protein, total
26.2 %
Fedt, total
8.6 %
Kulhydrat, total
65.2 %
Alkohol
0 %
Anslået svind ved tilberedning: 0%
Næringsindhold pr. 100 g
Energi
247
kJ
Protein, total
4.1
g
total-N
0.7
g
Fedt, total
0.6
g
mættede fedtsyrer
0.1
g
monoumætt. fedtsyrer
0
g
polyumætt. fedtsyrer
0.4
g
Kulhydrat, total
10.2
g
kulhydrat, tilgængelig
8.2
g
tilsat sukker
0
g
kostfibre
2
g
Alkohol
0
g
Aske
3.5
g
Vand
81.6
g
Vitaminer
A-vitamin
123
RE
Retinol
0
μg
ß-caroten
1470
μg
D-vitamin
0
μg
E-vitamin
2.9
aTE
alfa-tokoferol
2.9
mg
B1-vitamin, thiamin
0.125
mg
B2-vitamin, riboflavin
0.34
mg
Niacin
2.4
NE
niacin
1.5
mg
tryptofans bidrag
0.9
mg
B6-vitamin
0.026
mg
Pantothensyre
0.3
mg
Biotin
1.6
μg
Folat
220
μg
B12-vitamin
0
μg
C-vitamin
37
mg
Mineraler
Natrium, Na
10
mg
Kalium, K
597
mg
Calcium, Ca
400
mg
Magnesium, Mg
34
mg
Phosphor, P
41.3
mg
Jern, Fe
1.6
mg
Kobber, Cu
0.073
mg
Zink, Zn
1.1
mg
Jod, I
2.8
μg
Mangan, Mn
1.7
mg
Chrom, Cr
9.3
μg
Selen, Se
0.1
μg
Nikkel, Ni
4.2
μg
Kulhydrater
Sukkerarter, ialt
0.9
g
Fedtsyrer
C16:0
0.075
g
C18:0
0.003
g
C16:1, n-7
0.015
g
C18:2, n-6
0.124
g
C18:3, n-3
0.263
g
C20:4, n-6
0
g
Fedtsyresummer
Sum mættede
0.078
g
Sum monoumættede
0.015
g
Sum polyumættede
0.387
g
Sum n-3 fedtsyrer
0.263
g
Sum n-6 fedtsyrer
0.124
g
Cholesterol
Cholesterol
0
mg
Aminosyrer
Isoleucin
180
mg
Leucin
300
mg
Lysin
240
mg
Methionin
66
mg
Cystin
2
mg
Phenylalanin
190
mg
Tyrosin
130
mg
Threonin
150
mg
Tryptofan
54
mg
Valin
230
mg
Arginin
180
mg
Histidin
79
mg
Alanin
260
mg
Asparaginsyre
380
mg
Glutaminsyre
440
mg
Glycin
180
mg
Prolin
160
mg
Serin
180
mg
© Fødevaredatabanken v7.01. Afdeling for Ernæring, Fødevareinstituttet, Danmarks Tekniske Universitet,
ID: 0133