C16:0 pr. 100 g | |
Palmeolie | 43.5 g |
Cacaosmør | 25.4 g |
Svinefedt, afsmeltet, Raffinol | 25.3 g |
Svinefedt, afsmeltet | 25.3 g |
Smør, usaltet | 24.9 g |
Oksetalg | 23.7 g |
Bomuldsfrøolie | 22.7 g |
Smør, saltet | 22.2 g |
Gåsefedt | 20.7 g |
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt | 19.3 g |
Fiskeolie, hydrogeneret | 17.9 g |
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt | 17.6 g |
Svinespæk, rygspæk | 16.3 g |
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt | 14.8 g |
Hvedekimolie | 14.2 g |
Torsk, levertran | 13.9 g |
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+ | 13 g |
Svinekød, halssnitte, rå | 12.9 g |
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt | 12.8 g |
Æg, blomme, tørret | 12.5 g |
Kartoffel, chips (franske kartofler) | 12 g |
Salami | 11.7 g |
Creme fraiche 38 % | 11.4 g |
Esrom, 60+ | 11.3 g |
Havarti, 60+ | 11.3 g |
Fløde 38 %, piskefløde | 11 g |
Flødeost, 70+ | 10.9 g |
Danablu 60+ | 10.7 g |
Brie, 60+ | 9.94 g |
Cheddar, 50+ | 9.79 g |
Spegepølse | 9.7 g |
Mynster, 50+ | 9.58 g |
And, kød og skind, rå | 9.58 g |
Olivenolie | 9.5 g |
Flødechokolade med nødder | 9.4 g |
Sojaolie | 9.36 g |
Flødeost, 60+ | 9.32 g |
Jordnøddeolie | 9.25 g |
Chesire, 50+ | 9.23 g |
Æg, hele, tørret | 9.21 g |
Majsolie | 9.1 g |
Fontina, 50+ | 9.08 g |
St. Paulin, 50+ | 8.99 g |
Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis | 8.97 g |
Gruyere, 45+ | 8.9 g |
Sesamolie | 8.9 g |
Paranød | 8.87 g |
Kogechokolade | 8.85 g |
Mycella, 50+ | 8.81 g |
Flæskesvær, snacks | 8.78 g |
Danablu 50+ | 8.73 g |
Roquefort, 50+ | 8.73 g |
Torsk, lever, rå | 8.66 g |
Torsk, lever, røget | 8.66 g |
Svenbo, 45+ | 8.64 g |
Emmentaler, 45+ | 8.61 g |
Leverpølse | 8.54 g |
Parmesan, revet | 8.46 g |
Maribo, 45+ | 8.28 g |
Samsø, 45+ | 8.25 g |
Brie, 50+ | 8.22 g |
Kokosfedt, Palmin | 8.2 g |
Kokosfedt | 8.2 g |
Fynbo, 45+ | 8.19 g |
Lammekød, slag, råt | 8.16 g |
Svinekød, uspec., fedt, råt | 8.12 g |
Palmekerneolie | 8.1 g |
Myseost, 33+ | 7.99 g |
Havarti, 45+ | 7.93 g |
Sødmælkspulver | 7.93 g |
Flødechokolade | 7.84 g |
Svinebryst, kogestykke, helt, saltet | 7.82 g |
Lammekød, bryst, råt | 7.79 g |
Camembert, 50+ | 7.75 g |
Fontina, 45+ | 7.69 g |
Ost, fast, 45+, alle typer | 7.63 g |
Svinebryst, stegestykke med svær, rå | 7.61 g |
Oksekød, slag, råt | 7.61 g |
Esrom, 45+ | 7.6 g |
Oksekød, tværreb, råt | 7.56 g |
Mørk chokolade | 7.47 g |
Feta, 50+ | 7.45 g |
Mozzarella, 45+ | 7.42 g |
Oksekød, tykbryst, råt | 7.41 g |
Wienerbrød, spandauer | 7.37 g |
Hingino, 32+ | 7.31 g |
Smelteost, 45+ | 7.25 g |
Rullepølse, lammekød | 7.2 g |
Torsk, lever, konserves | 7.17 g |
Oksekød, uspec., fedt, råt | 7.14 g |
Grana, 32+ | 7.13 g |
Parmesan, 32+ | 7.13 g |
Danbo, 45+ | 7.04 g |
Oksekød, tyndbryst, råt | 7.03 g |
Valnøddeolie | 7 g |
Gås, kød og skind, rå | 6.95 g |
Elbo, 40+ | 6.92 g |
Lammekød, rygstykke, råt | 6.91 g |
Lammekød, uspec., råt | 6.89 g |
Svinekød, revelsben, rå | 6.84 g |
Svinebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå | 6.8 g |
Snacks, ekstruderet, majsbasis | 6.69 g |
Ost, fast, 40+, alle typer | 6.69 g |
Camembert, 45+ | 6.63 g |
Brie, 45+ | 6.51 g |
Dressing, blue cheese | 6.5 g |
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt | 6.4 g |
Wienerbrød, uspec. | 6.19 g |
Wienerbrød, kringle/stang | 6.19 g |
Vindruekerneolie | 6.09 g |
Snacks, ekspanderet, majsbasis | 5.93 g |
Kiks, fuldkorns-, digestivetype | 5.85 g |
Jordnøddesmør | 5.83 g |
Svinekød, nakkekam med svær, rå | 5.71 g |
Tørkage, linse | 5.7 g |
Kalvekød, fedt, råt | 5.68 g |
Tebirkes | 5.68 g |
Feta, 40+ | 5.68 g |
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet) | 5.67 g |
Croissant | 5.67 g |
Pølse, hot dog | 5.66 g |
Kokosmel | 5.62 g |
Dressing, fransk | 5.61 g |
Wienerpølse, ristet | 5.58 g |
Skinke med skank, rå | 5.58 g |
Pølse, cervelatpølse | 5.54 g |
Solsikkeolie | 5.5 g |
Creme fraiche 18 % | 5.5 g |
Medisterpølse, røget | 5.5 g |
Cacao, pulver | 5.48 g |
Havarti, 30+ | 5.47 g |
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt | 5.46 g |
Kogt oksebryst | 5.44 g |
Oksekød, entrecote med kappe, rå | 5.39 g |
Småkage, uspec. | 5.38 g |
Wienerpølse | 5.36 g |
Ål, røget | 5.36 g |
Fløde 18 % | 5.33 g |
Svinekød, spareribs, rå | 5.33 g |
Kartoffel, pommes frites, friturestegte | 5.31 g |
Hørfrøolie | 5.3 g |
Jordnød, tørret | 5.26 g |
Mozzarella, 30+ | 5.24 g |
Ål, rå | 5.24 g |
Pølser, cocktailpølser | 5.24 g |
Svinebryst, kogestykke med svær, rå | 5.18 g |
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost | 5.17 g |
Svinekød, ribbensteg, rå | 5.15 g |
Rullepølse | 5.1 g |
Kødpølse | 5.1 g |
Samsø, 30+ | 5.09 g |
Wienerbrød, julekage | 5.09 g |
Wienerpølse (bayersk pølse), kogt | 5.09 g |
Wienerbrød, smørkrans | 5.09 g |
Svinekød, flæskesteg af nakkekam med svær, rå | 5.08 g |
Æg, blomme, saltet, pasteuriseret, dybfrost | 5.08 g |
Blodpølse | 5.06 g |
Skærekage, mazarinkage | 5.04 g |
Småkage, finsk brød | 5.04 g |
Æg, blomme, rå | 5.03 g |
Sprængt nakke, svinekød | 5.01 g |
Pop corn, microovn | 5.01 g |
Svinebryst, stegestykke, helt, saltet | 5 g |
Pistacienød, tørristet | 4.92 g |
Pecannød, olieristet | 4.91 g |
Smelteost, 30+ | 4.88 g |
Bacon i tern, rå | 4.88 g |
Pistacienød, tørret | 4.87 g |
Maribo, 30+ | 4.85 g |
Sylte | 4.8 g |
Rapsolie | 4.8 g |
Due, kød og skind, rå | 4.78 g |
Ost, fast, 30+, alle typer | 4.73 g |
Bacon i skiver, rå | 4.7 g |
Småkage, vanillekranse | 4.65 g |
Svinekød , mellemkam med svær, rå | 4.64 g |
Svinekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt | 4.58 g |
Kvark, 45+ | 4.56 g |
Sesamfrø, afskallede | 4.56 g |
Cashewnød, olieristet | 4.48 g |
Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå | 4.47 g |
Sesamfrø, hele, tørrede | 4.47 g |
Kvark, 45+, med vanille | 4.44 g |
Paté, pålæg | 4.4 g |
Mayonnaise | 4.39 g |
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå | 4.37 g |
Cashewnød, tørristet | 4.35 g |
Pecannød, tørristet | 4.34 g |
Pecannød, tørret | 4.32 g |
Oksekød, culotte, rå | 4.32 g |
Safflowerolie (højt oliesyreindhold) | 4.31 g |
Leverpostej | 4.3 g |
Oksekød, hakket, råt | 4.29 g |
Safflowerolie (højt linolsyreindhold) | 4.28 g |
Tidselolie | 4.28 g |
Kartoffelchips, grove | 4.2 g |
Danbo, 30+ | 4.18 g |
Chokolade, fyldt | 4.17 g |
Svinekam med svær, rå | 4.13 g |
Svinekød, flæskesteg af svinekam med svær, rå | 4.13 g |
Birkes, frø | 4.11 g |
Medisterpølse, rå | 4.1 g |
Skærekage, sandkage | 4.1 g |
Wienerpølse, konserves | 4.09 g |
Oliven, sorte, saltede, i olie | 4.08 g |
Svinebryst, slag, rullesteg, råt | 4.08 g |
Svinebov til fars, ca. 16 % fedt, rå | 4.06 g |
Valnød | 4.03 g |
Svinekød, ribsteaks, rå | 3.97 g |
Oksekød, spidsbryst, råt | 3.93 g |
Fløde 13 % (UHT) | 3.93 g |
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå | 3.84 g |
Rapsolie (lavt erucasyreindhold) | 3.84 g |
Fårekød, bov, rå | 3.84 g |
Stenbider, røget | 3.82 g |
Sildepostej | 3.82 g |
Fløde 13 % | 3.81 g |
Skærekage, chokoladekage/-pie | 3.79 g |
Dressing, italiensk | 3.72 g |
Makrel, rå | 3.69 g |
Smelteost, 20+ | 3.67 g |
Danbo, 20+ | 3.64 g |
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå | 3.64 g |
Svinekød, rullesteg af slag, rå | 3.64 g |
Dressing, thousand island | 3.62 g |
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå | 3.59 g |
Likør, kaffe med fløde | 3.58 g |
Oksekød, uspec., middelfedt, råt | 3.55 g |
Skinke, røget, kogt | 3.53 g |
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt | 3.5 g |
Pinjefrø, tørrede | 3.49 g |
Brisling (sardin), i tomat, konserves | 3.44 g |
Skærekage, citronkage | 3.44 g |
Oksekød, tykkam, rå | 3.36 g |
Spegesild | 3.34 g |
Høne, kød og skind, rå | 3.32 g |
Svinebov med svær, rå | 3.27 g |
Camembert, 30+ | 3.25 g |
Flødeskumskage, uspec. | 3.25 g |
Ost, fast, 20+, alle typer | 3.25 g |
Skærekage, formkage, uspec. | 3.24 g |
Kylling, kød og skind, friturestegt | 3.21 g |
Lammekød, kølle, med fedt, rå | 3.18 g |
Skinke, røget | 3.16 g |
Solsikkefrø, afskallede, tørrede | 3.1 g |
Svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå | 3.1 g |
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt | 3.08 g |
Poulard, kød og skind, rå | 3.06 g |
Rygeost, 40+ | 3.05 g |
Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt | 3.04 g |