| C18:2, n-6 pr. 100 g | |
| Safflowerolie (højt linolsyreindhold) | 74.5 g |
| Tidselolie | 74.5 g |
| Vindruekerneolie | 67.2 g |
| Solsikkeolie | 63 g |
| Majsolie | 55.2 g |
| Sojaolie | 53.3 g |
| Valnøddeolie | 52.9 g |
| Bomuldsfrøolie | 51.5 g |
| Hvedekimolie | 46.9 g |
| Sesamolie | 41.3 g |
| Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt | 41 g |
| Valnød | 36.4 g |
| Pinjefrø, tørrede | 36 g |
| Jordnøddeolie | 31.7 g |
| Birkes, frø | 30.5 g |
| Solsikkefrø, afskallede, tørrede | 27.8 g |
| Paranød | 26.6 g |
| Dressing, blue cheese | 23.5 g |
| Pecannød, olieristet | 22.3 g |
| Rapsolie | 22.1 g |
| Sesamfrø, afskallede | 21.9 g |
| Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt | 21.5 g |
| Sesamfrø, hele, tørrede | 21.5 g |
| Dressing, fransk | 20.8 g |
| Pecannød, tørret | 20.4 g |
| Rapsolie (lavt erucasyreindhold) | 20.2 g |
| Pecannød, tørristet | 19.4 g |
| Mayonnaise | 18 g |
| Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt | 17.3 g |
| Jordnød, tørret | 16.8 g |
| Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt | 16.5 g |
| Dressing, thousand island | 16.3 g |
| Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt | 16 g |
| Safflowerolie (højt oliesyreindhold) | 14.4 g |
| Peanuts, (jordnød, ristet og saltet) | 14.3 g |
| Pistacienød, tørristet | 13.6 g |
| Jordnøddesmør | 13.5 g |
| Pistacienød, tørret | 13.1 g |
| Dressing, italiensk | 13 g |
| Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt | 12.8 g |
| Mayonnaise, fedtreduceret | 12.7 g |
| Hørfrøolie | 12.7 g |
| Sojamel | 11 g |
| Gåsefedt | 9.8 g |
| Palmeolie | 9.1 g |
| Sojabønner, tørrede | 9.04 g |
| Cashewnød, olieristet | 8.9 g |
| Remoulade, uspec. | 8.84 g |
| Svinefedt, afsmeltet, Raffinol | 8.22 g |
| Svinefedt, afsmeltet | 8.22 g |
| Olivenolie | 8.2 g |
| Cashewnød, tørristet | 7.66 g |
| Svinespæk, rygspæk | 7.39 g |
| Mandel, rå | 7.21 g |
| Æg, blomme, tørret | 6.4 g |
| Remoulade, fedtreduceret, uspec. | 6.36 g |
| Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt | 5.52 g |
| Ostekiks, Cream Crackers | 5.24 g |
| Hasselnød, tørret | 5.12 g |
| Tun i olie, konserves | 5.04 g |
| Marcipan | 4.81 g |
| Wienerbrød, julekage | 4.69 g |
| Wienerbrød, smørkrans | 4.69 g |
| And, kød og skind, rå | 4.69 g |
| Skærekage, mazarinkage | 4.64 g |
| Småkage, finsk brød | 4.64 g |
| Æg, hele, tørret | 4.6 g |
| Brisling (sardin), i olie, konserves | 4.58 g |
| Sild, marineret, i karrysauce | 4.5 g |
| Kartoffelchips, grove | 4.4 g |
| Spædbørnsmad, modermælkserstatning, højt jernindhold, pulver | 4.33 g |
| Sardin, i olie, konserves | 4.31 g |
| Hørfrø, rå | 4.31 g |
| Småkage, vanillekranse | 4.29 g |
| Skærekage, formkage, uspec. | 4.28 g |
| Torsk, levertran | 4.25 g |
| Tebirkes | 4.02 g |
| Kuller, paneret, stegt | 4 g |
| Spegepølse | 4 g |
| Hvedekim, rå | 3.99 g |
| Flæskesvær, snacks | 3.94 g |
| Oliven, sorte, saltede, i olie | 3.78 g |
| Skærekage, sandkage | 3.78 g |
| Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt | 3.67 g |
| Svinebryst, kogestykke, helt, saltet | 3.55 g |
| Wienerbrød, spandauer | 3.54 g |
| Wienerbrød, kringle/stang | 3.52 g |
| Skærekage, chokoladekage/-pie | 3.5 g |
| Salami | 3.5 g |
| Sildepostej | 3.48 g |
| Svinekød, halssnitte, rå | 3.48 g |
| Æg, blomme, rå | 3.38 g |
| Gås, kød og skind, rå | 3.34 g |
| Wienerbrød, uspec. | 3.23 g |
| Kylling, kød og skind, friturestegt | 3.21 g |
| Pop corn, traditionelle | 3.2 g |
| Croissant | 3.18 g |
| Skærekage, citronkage | 3.17 g |
| Svinekød, revelsben, rå | 3.11 g |
| Leverpølse | 3.05 g |
| Høne, kød og skind, rå | 3.04 g |
| Pop corn, microovn | 3 g |
| Kartoffel, chips (franske kartofler) | 3 g |
| Kyllingepølse, pålæg | 3 g |
| Snacks, ekstruderet, majsbasis | 2.99 g |
| Snacks, ekspanderet, majsbasis | 2.97 g |
| Oksetalg | 2.95 g |
| Knækbrød, hvede-, granhamstype | 2.82 g |
| Poulard, kød og skind, rå | 2.81 g |
| Cacaosmør | 2.8 g |
| Softrugbrød med fedtrige frø og hele kerner | 2.79 g |
| Tun i tomat, konserves | 2.67 g |
| Due, kød og skind, rå | 2.66 g |
| Havregryn, ikke beriget | 2.6 g |
| Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet | 2.6 g |
| Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost | 2.6 g |
| Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet | 2.6 g |
| Havregryn, uspec. | 2.6 g |
| Hvedeklid | 2.58 g |
| Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis | 2.55 g |
| Æg, blomme, saltet, pasteuriseret, dybfrost | 2.51 g |
| Havregryn, beriget | 2.48 g |
| Tørkage, linse | 2.46 g |
| Svinekød, spareribs, rå | 2.42 g |
| Paté, pålæg | 2.4 g |
| Pølser, cocktailpølser | 2.38 g |
| Kylling, vinge, kød og skind, rå | 2.37 g |
| Svinekød, ribbensteg, rå | 2.34 g |
| Svinekød, flæskesteg af nakkekam med svær, rå | 2.31 g |
| Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet | 2.3 g |
| Svinebryst, stegestykke, helt, saltet | 2.27 g |
| Kylling, kød og skind, rå | 2.27 g |
| Medisterpølse, røget | 2.26 g |
| Hvedebrød, store, med fedtrige frø | 2.26 g |
| Rugbrød med fedtrige frø og hele kerner | 2.23 g |
| Bacon i tern, rå | 2.22 g |
| Pølse, cervelatpølse | 2.18 g |
| Svinekød, uspec., fedt, råt | 2.18 g |
| Kylling, kød og skind, grillstegt | 2.16 g |
| Pølse, hot dog | 2.13 g |
| Rullepølse | 2.11 g |
| Wienerpølse, ristet | 2.1 g |
| Svinebryst, stegestykke med svær, rå | 2.04 g |
| Wienerpølse | 2.02 g |
| Kødpølse | 2.01 g |
| Småkage, uspec. | 1.96 g |
| Kartoffel, pommes frites, friturestegte | 1.96 g |
| Bacon i skiver, rå | 1.93 g |
| Wienerpølse (bayersk pølse), kogt | 1.92 g |
| Hjerte, høne (kylling), råt | 1.91 g |
| Solsikkebrød | 1.9 g |
| Svinekam med svær, rå | 1.88 g |
| Svinekød, flæskesteg af svinekam med svær, rå | 1.88 g |
| Leverpostej | 1.84 g |
| Svinebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå | 1.83 g |
| Svinekød, ribsteaks, rå | 1.81 g |
| Kokosfedt, Palmin | 1.8 g |
| Kylling, lår, kød og skind, rå | 1.8 g |
| Kokosfedt | 1.8 g |
| Koriander, frø | 1.76 g |
| Smør, usaltet | 1.75 g |
| Sprængt nakke, svinekød | 1.7 g |
| Fennikel, frø | 1.69 g |
| Svinekød, rullesteg af slag, rå | 1.65 g |
| Palmekerneolie | 1.6 g |
| Svinekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt | 1.56 g |
| Wienerpølse, konserves | 1.54 g |
| Svinekød, nakkekam med svær, rå | 1.53 g |
| Svinekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå | 1.52 g |
| Kogechokolade | 1.51 g |
| Skinke med skank, rå | 1.5 g |
| Sardin, i tomat, konserves | 1.45 g |
| Smør, saltet | 1.4 g |
| Svinebryst, kogestykke med svær, rå | 1.39 g |
| Knækbrød, hvede-, fint | 1.39 g |
| Knækbrød, rug-, fint | 1.37 g |
| Surbrød | 1.36 g |
| Sigtebrød | 1.36 g |
| Kylling, bryst, kød og skind, rå | 1.33 g |
| Kylling, kød, rå | 1.3 g |
| Medisterpølse, rå | 1.3 g |
| Müsli, uspec. | 1.29 g |
| Rundstykke | 1.29 g |
| Avocado, rå | 1.29 g |
| Tomat, tørret | 1.29 g |
| Sylte | 1.28 g |
| Trekornsbrød | 1.25 g |
| Svinekød , mellemkam med svær, rå | 1.25 g |
| Svinekam uden svær, rå | 1.25 g |
| Æg, hele, rå | 1.25 g |
| Kiks, fuldkorns-, digestivetype | 1.24 g |
| Bygmel | 1.24 g |
| Flødechokolade med nødder | 1.23 g |
| Oliven, grønne, marinerede, konserves | 1.23 g |
| Svinekød, vikingsteaks, rå | 1.22 g |
| Blodpølse | 1.21 g |
| Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå | 1.21 g |
| Svinekød, bovsteaks, rå | 1.21 g |
| Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå | 1.2 g |
| Svinekød, nakkekotelet, rå | 1.16 g |
| Skinke, røget | 1.15 g |
| Hestekød, råt | 1.15 g |
| Majsmel | 1.14 g |
| Kokosmel | 1.12 g |
| Torsk, lever, rå | 1.12 g |
| Torsk, lever, røget | 1.12 g |
| Æg, langæg, kogt, dybfrost (DANÆG) | 1.11 g |
| Æg, hele, pasteuriseret, dybfrost | 1.11 g |
| Knækbrød, rug-, groft (Husmans) | 1.1 g |
| Svinebryst, slag, rullesteg, råt | 1.1 g |
| Roulade, uspec. | 1.09 g |
| Svinebov til fars, ca. 16 % fedt, rå | 1.09 g |
| Rundstykke, spansk | 1.08 g |
| Grovfranskbrød | 1.08 g |
| Tomatketchup | 1.08 g |
| Svinekotelet, fadkotelet, rå | 1.06 g |
| Due, kød, rå | 1.03 g |
| Grahamsmel, fuldkornshvedemel | 1.03 g |
| Flødechokolade | 1.03 g |
| Boghvedemel | 1.02 g |
| Fiskefrikadelle | 1.02 g |
| Rugmel, groft, fuldkornsrugmel | 1.01 g |
| Rugkerner, hele/knækkede | 1.01 g |
| Sild, marineret, i madeirasauce | 1 g |
| Byggryn, rå | 0.991 g |
| Ris, brune, rå | 0.982 g |
| Leverpostej, fedtreduceret | 0.98 g |
| Kalkun, kød og skind, rå | 0.969 g |
| Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet | 0.96 g |
| Fladbrød | 0.955 g |
| Skinke, røget, kogt | 0.949 g |
| Gule ærter (flækærter), rå | 0.948 g |
| Frugtpålæg, uspec. | 0.943 g |
| Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt | 0.94 g |
| Hvedebrød, fint, store | 0.938 g |
| Torsk, lever, konserves | 0.93 g |
| Mørk chokolade | 0.919 g |
| Ost, blå- og hvidskimmel, 70+ | 0.917 g |
| Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå | 0.915 g |
| Franskbrød | 0.903 g |
| Rasp | 0.903 g |
| Pølsebrød | 0.903 g |
| Ål, røget | 0.892 g |
| Kastanjebrød | 0.884 g |
| Svinebov med svær, rå | 0.879 g |
| Ål, rå | 0.873 g |
| Kastanje, ægte, rå | 0.866 g |
| Fiskeolie, hydrogeneret | 0.863 g |
| Majskolbe, rå | 0.862 g |
| Hvedekerner, hele/knækkede | 0.855 g |