Bygmel - Næringsindhold, ernæringsinformation/ernæringsdata, varedeklaration
Forside
»
Korn og stivelsesprodukter
»
Gryn
Bygmel
Hordeum vulgare L.
Energifordeling
% af samlet energi
Protein, total
10.5 %
Fedt, total
7.6 %
Kulhydrat, total
81.9 %
Alkohol
0 %
Anslået svind ved tilberedning: 0%
Næringsindhold pr. 100 g
Energi
1423
kJ
Protein, total
9.2
g
total-N
1.6
g
Fedt, total
3
g
mættede fedtsyrer
0.5
g
monoumætt. fedtsyrer
0.3
g
polyumætt. fedtsyrer
1.4
g
Kulhydrat, total
72
g
kulhydrat, tilgængelig
64.4
g
tilsat sukker
0
g
kostfibre
7.6
g
Alkohol
0
g
Aske
1.5
g
Vand
14
g
Vitaminer
A-vitamin
0
RE
Retinol
0
μg
ß-caroten
0
μg
D-vitamin
0
μg
E-vitamin
0.25
aTE
alfa-tokoferol
0.25
mg
B1-vitamin, thiamin
0.33
mg
B2-vitamin, riboflavin
0.11
mg
Niacin
2
NE
niacin
5.7
mg
tryptofans bidrag
2
mg
B6-vitamin
0.33
mg
B12-vitamin
0
μg
C-vitamin
0
mg
Mineraler
Natrium, Na
2.5
mg
Kalium, K
360
mg
Calcium, Ca
23
mg
Magnesium, Mg
89
mg
Phosphor, P
300
mg
Jern, Fe
4.5
mg
Kobber, Cu
0.56
mg
Zink, Zn
2.8
mg
Jod, I
5
μg
Mangan, Mn
1.6
mg
Chrom, Cr
2
μg
Selen, Se
1
μg
Nikkel, Ni
10
μg
Kulhydrater
Lactose
0
g
Saccharose
0
g
Sukkerarter, ialt
15.8
g
Stivelse
56
g
Fedtsyrer
C4:0
0
g
C6:0
0
g
C8:0
0
g
C10:0
0
g
C12:0
0
g
C14:0
0.009
g
C15:0
0
g
C16:0
0.509
g
C17:0
0
g
C18:0
0.015
g
C20:0
0
g
C22:0
0
g
C14:1, n-5
0
g
C16:1, n-7
0.002
g
C18:1, n-9
0.255
g
C20:1, n-11
0
g
C22:1, n-9
0
g
C18:2, n-6
1.24
g
C18:3, n-3
0.132
g
C20:4, n-6
0
g
C20:5, n-3
0
g
C22:5, n-3
0
g
C22:6, n-3
0
g
Fedtsyresummer
Sum mættede
0.533
g
Sum monoumættede
0.257
g
Sum polyumættede
1.37
g
Sum n-3 fedtsyrer
0.132
g
Sum n-6 fedtsyrer
1.24
g
Cholesterol
Cholesterol
0
mg
Aminosyrer
Isoleucin
410
mg
Leucin
740
mg
Lysin
350
mg
Methionin
160
mg
Cystin
190
mg
Phenylalanin
540
mg
Tyrosin
270
mg
Threonin
330
mg
Tryptofan
120
mg
Valin
570
mg
Arginin
440
mg
Histidin
240
mg
Alanin
410
mg
Asparaginsyre
540
mg
Glutaminsyre
2400
mg
Glycin
360
mg
Prolin
1200
mg
Serin
470
mg
© Fødevaredatabanken v7.01. Afdeling for Ernæring, Fødevareinstituttet, Danmarks Tekniske Universitet,
ID: 1015