Nikkel, Ni pr. 100 g | |
Cacao, pulver | 855 μg |
Lucerne, alfalfa, frø | 730 μg |
Te, blade | 710 μg |
Boghvedegryn, rå | 420 μg |
Sojamel | 390 μg |
Solsikkefrø, afskallede, tørrede | 356 μg |
Hvide bønner, tørrede | 331 μg |
Mungbønner, tørrede, rå | 330 μg |
Valnød | 320 μg |
Sojabønner, tørrede | 291 μg |
Brune bønner, tørrede | 273 μg |
Linser, tørrede, uspec. | 248 μg |
Mørk chokolade | 223 μg |
Hørfrø, rå | 223 μg |
Kogechokolade | 223 μg |
Gule ærter (flækærter), rå | 219 μg |
Cacao, instant, uden mælk, pulver | 200 μg |
Tang, konbu, tørret (kelp) | 200 μg |
Tang, agar | 200 μg |
Hirse, hele korn | 199 μg |
Sesamfrø, afskallede | 190 μg |
Sesamfrø, hele, tørrede | 190 μg |
Hasselnød, tørret | 170 μg |
Birkes, frø | 167 μg |
Bouillon, oksekød, koncentreret, terning | 150 μg |
Kokosmel | 146 μg |
Vekao | 138 μg |
Havregryn, beriget | 133 μg |
Kikærter, tørrede, rå | 130 μg |
Figen, tørret | 130 μg |
Mandel, rå | 130 μg |
Kokosnød, rå | 129 μg |
Havregryn, uspec. | 121 μg |
Havregryn, ikke beriget | 121 μg |
Abrikos, tørret | 120 μg |
Hirseflager | 120 μg |
Pistacienød, tørret | 100 μg |
Pistacienød, tørristet | 100 μg |
Frugtpålæg, uspec. | 92.6 μg |
Flødechokolade med nødder | 92 μg |
Flødechokolade | 92 μg |
Musling, konserves | 83.5 μg |
Hvedeklid | 83 μg |
Kaffe, instant, pulver | 81 μg |
Hvedekim, rå | 80 μg |
Frugtpålæg, figen | 76.4 μg |
Chokolade, fyldt | 70 μg |
Bolcher, blandede | 70 μg |
Musling, rå | 68.9 μg |
Lakridskonfekt | 68 μg |
Müsli, uspec. | 67.9 μg |
Sveske, rå | 62 μg |
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet) | 60 μg |
Jordnød, tørret | 60 μg |
Avocado, rå | 59.7 μg |
Musling, kogt | 57.8 μg |
Byggryn, rå | 53 μg |
Knækbrød, hvede-, fint | 52.7 μg |
Ananas, rå | 50 μg |
Purløg, rå | 50 μg |
Persille, rå | 50 μg |
Kaffebønne, ristet, formalet | 43 μg |
Lakrids, uspec. | 41 μg |
Kartoffel, pommes frites, friturestegte | 41 μg |
Hyben pulver, tørret | 40 μg |
Grahamsmel, fuldkornshvedemel | 40 μg |
Pop corn, traditionelle | 39 μg |
Pop Corn (poppede majskærner) | 39 μg |
Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis | 38 μg |
Ris, brune, rå | 36.9 μg |
Fiberbrød | 36 μg |
Ris, polerede, rå | 35.6 μg |
Fennikel, knold, rå | 34 μg |
Risengryn, grødris, polerede, rå | 33.7 μg |
Daddel, tørret | 33 μg |
Marcipan | 32 μg |
Snacks, ekstruderet, majsbasis | 32 μg |
Snacks, ekspanderet, majsbasis | 30 μg |
Tomatpure, koncentreret | 30 μg |
Peberrod, rå | 30 μg |
Tomatketchup | 30 μg |
Sirup | 30 μg |
Tomatpure | 30 μg |
Bønnespirer, uspec., rå | 29.1 μg |
Hvedekerner, hele/knækkede | 29 μg |
Majsmel | 29 μg |
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå | 29 μg |
Softrugbrød med fedtrige frø og hele kerner | 26.4 μg |
Trekornsbrød | 26.1 μg |
Grønne ærter, rå | 25.6 μg |
Knækbrød, hvede-, granhamstype | 25.6 μg |
Knækbrød, rug-, fint | 25.1 μg |
Knækbrød, rug-, groft (Husmans) | 25.1 μg |
Melboller, uspec. | 25 μg |
Salami | 24 μg |
Rugbrød med fedtrige frø og hele kerner | 24 μg |
Rundstykke | 23.6 μg |
Rundstykke, spansk | 23.6 μg |
Hvedebrød, store, med fedtrige frø | 23 μg |
Grønne ærter, dybfrost | 22 μg |
Grønne ærter, konserves | 22 μg |
Kakifrugt (Sharon), rå | 21.8 μg |
Sennep, brun, færdiglavet | 20 μg |
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet | 20 μg |
Kartoffelmos, -pulver u/tørmælk | 20 μg |
Karameller, uspec. | 20 μg |
Sennep, gul, færdiglavet | 20 μg |
Kartoffelmos, -pulver m/tørmælk | 20 μg |
Roulade, uspec. | 20 μg |
Pastinak, rå | 20 μg |
Karameller, blandede | 20 μg |
Østers, rå | 19.6 μg |
Grovbolle | 19.2 μg |
Wienerpølse, konserves | 19 μg |
Pølser, cocktailpølser | 19 μg |
Wienerpølse | 19 μg |
Wienerpølse, ristet | 19 μg |
Wienerpølse (bayersk pølse), kogt | 19 μg |
Pølse, hot dog | 19 μg |
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet | 18.4 μg |
Asparges, uspec., rå | 18 μg |
Kødboller, dybfrost | 18 μg |
Kødboller, konserves | 18 μg |
Hindbær, dybfrost | 17.9 μg |
Hindbær, rå | 17.9 μg |
Rosin uden kerner | 17.8 μg |
Pizza napolitana, dybfrost | 17.8 μg |
Pizza, dybfrost, uspec. | 17.8 μg |
Pizza romana, dybfrost | 17.8 μg |
Grønne bønner, dybfrost | 17.7 μg |
Cacaoskummetmælk | 17.3 μg |
Cacaomælk (UHT) | 17.3 μg |
Cacaomælk | 17.3 μg |
Cacaoskummetmælk (UHT) | 17.3 μg |
Ris, parboiled, rå | 17.1 μg |
Rødspætte, filet, paneret, friturestegt | 17 μg |
Fersken, konserves | 16.7 μg |
Grønkål, dybfrost | 16 μg |
Svinebryst, kogestykke, helt, saltet | 16 μg |
Svinebryst, stegestykke, helt, saltet | 16 μg |
Krebs, rå | 15.7 μg |
Fersken, rå | 15.1 μg |
Jordskok, rå | 15 μg |
Ananas, konserves | 14.7 μg |
Grovfranskbrød | 14.5 μg |
Kartoffelchips, grove | 13.7 μg |
Grønkål, rå | 13.5 μg |
Sherry, sød | 13.5 μg |
Grønne bønner, rå | 13.5 μg |
Sherry, tør | 13.5 μg |
Sherry, medium | 13.5 μg |
Sylte | 13 μg |
Kartoffel, chips (franske kartofler), fedtreducerede | 12.2 μg |
Kartoffel, chips (franske kartofler) | 12.2 μg |
Grøntsagsjuice, pasteuriseret | 11.5 μg |
Persillerod, rå | 11.1 μg |
Yoghurt med müsli | 11.1 μg |
Sild, høstsild, fedsild, rå | 11 μg |
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet | 11 μg |
Flûte, med fedtrige frø, industrifremstillet | 11 μg |
Rismel | 10.7 μg |
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt | 10.3 μg |
Bygmel | 10 μg |
Solbærmarmelade | 10 μg |
Brasen, rå | 10 μg |
Syltetøj, uspec. | 10 μg |
Rødkål, rå | 10 μg |
Lammebrissel, rå | 10 μg |
Knude, rå | 10 μg |
Ostekiks, Cream Crackers | 10 μg |
Marmelade, engelsk type | 10 μg |
Peberfrugt, rød, rå | 10 μg |
Marmelade, uspec. | 10 μg |
Frugtsaft, blandet, sødet, koncentreret | 10 μg |
Lakrids, salt | 10 μg |
Appelsinmarmelade | 10 μg |
Jordbærmarmelade | 10 μg |
Hindbærmarmelade | 10 μg |
Bagegær, presset, rå | 10 μg |
Blomkål, importeret, rå | 9.8 μg |
Solbær, rå | 9.64 μg |
Fårekød, bov, rå | 9.6 μg |
Gedde, rå | 9.44 μg |
Makaroni, spaghetti, rå | 9.4 μg |
Honning | 9 μg |
Pære, konserves | 8.99 μg |
Pære, rå | 8.99 μg |
Blomkål, uspec., rå | 8.85 μg |
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt | 8.7 μg |
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt | 8.7 μg |
Ribs, rå | 8.7 μg |
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt | 8.7 μg |
Broccoli, rå | 8.6 μg |
Peberfrugt, grøn, rå | 8.2 μg |
Julesalat, rå | 8.1 μg |
Aborre, rå | 8 μg |
Surbrød | 7.93 μg |
Sigtebrød | 7.93 μg |
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt | 7.44 μg |
Rødtunge, rå | 7.4 μg |
Sukker, brun farin | 7.4 μg |
Cornflakes, uspec. | 7.21 μg |
Cornflakes, frosted | 7.21 μg |
Rabarber, rå | 7.17 μg |
Rabarber, dybfrost | 7.17 μg |
Vandmelon, rå | 7 μg |
Dressing, fransk | 7 μg |
Portvin | 7 μg |
Sandart, rå | 7 μg |
Cantaloupe (melon), rå | 7 μg |
Helt, rå | 7 μg |
Netmelon, rå | 7 μg |
Honningmelon, rå | 7 μg |
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet | 6.9 μg |
Rullepølse, lammekød | 6.9 μg |
Rullepølse | 6.9 μg |
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel | 6.8 μg |
Rugkerner, hele/knækkede | 6.8 μg |
Jomfruhummer, rå | 6.7 μg |
Ost, fast, 40+, alle typer | 6.68 μg |
Danbo, 45+ | 6.68 μg |
Elbo, 40+ | 6.68 μg |
Maribo, 30+ | 6.68 μg |
Esrom, 60+ | 6.68 μg |
Mozzarella, 30+ | 6.68 μg |
Ost, fast, 45+, alle typer | 6.68 μg |
Mynster, 50+ | 6.68 μg |
Samsø, 30+ | 6.68 μg |
Havarti, 60+ | 6.68 μg |
Esrom, 45+ | 6.68 μg |
Feta, 50+ | 6.68 μg |
Ost, fast, 20+, alle typer | 6.68 μg |
Feta, 40+ | 6.68 μg |
Samsø, 45+ | 6.68 μg |
Maribo, 45+ | 6.68 μg |
Danbo, 30+ | 6.68 μg |
Havarti, 45+ | 6.68 μg |
Fontina, 45+ | 6.68 μg |
Fontina, 50+ | 6.68 μg |
Ost, fast, 30+, alle typer | 6.68 μg |
Fynbo, 45+ | 6.68 μg |
Svenbo, 45+ | 6.68 μg |
Danbo, 20+ | 6.68 μg |
Havarti, 30+ | 6.68 μg |
Mozzarella, 45+ | 6.68 μg |
St. Paulin, 50+ | 6.68 μg |
Blomme, rå | 6.67 μg |
Citron, rå | 6.65 μg |
Citronsaft, friskpresset | 6.65 μg |
Gulerod, importeret, rå | 6.46 μg |