Ananas, rå - Næringsindhold, ernæringsinformation/ernæringsdata, varedeklarationForside » Frugt og frugtprodukter » Sydfrugt

Ananas, rå

Ananas comosus (L.) Merr.
EnergifordelingEnergifordeling
% af samlet energi
   Protein, total3.5 %
   Fedt, total6.2 %
   Kulhydrat, total90.3 %
   Alkohol0 %
Anslået svind ved tilberedning: 47%

Næringsindhold pr. 100 g
Energi232kJ
Protein, total0.5g
   total-N0.1g
Fedt, total0.4g
   mættede fedtsyrer0g
   monoumætt. fedtsyrer0g
   polyumætt. fedtsyrer0g
Kulhydrat, total13g
   kulhydrat, tilgængelig11.6g
   tilsat sukker0g
   kostfibre1.4g
Alkohol0g
Aske0.4g
Vand85.7g

Vitaminer
A-vitamin5RE
   Retinol0μg
   ß-caroten60μg
D-vitamin0μg
E-vitamin0.1aTE
   alfa-tokoferol0.1mg
B1-vitamin, thiamin0.08mg
B2-vitamin, riboflavin0.02mg
Niacin0.3NE
   niacin0.2mg
   tryptofans bidrag0.1mg
B6-vitamin0.09mg
Pantothensyre0.16mg
Biotin0μg
Folat12.1μg
B12-vitamin0μg
C-vitamin25mg

Mineraler
Natrium, Na4mg
Kalium, K174mg
Calcium, Ca18.9mg
Magnesium, Mg14mg
Phosphor, P13.9mg
Jern, Fe0.2mg
Kobber, Cu0.09mg
Zink, Zn0.082mg
Jod, I1.4μg
Mangan, Mn1.5mg
Chrom, Cr11μg
Selen, Se0.6μg
Nikkel, Ni50μg

Kulhydrater
Fructose1.4g
Glucose2.3g
Saccharose7.5g
Sukkerarter, ialt11.2g
Stivelse0g

Fedtsyrer
Transfedtsyrer, total0g

Cholesterol
Cholesterol0mg

Aminosyrer
Lysin11mg
Methionin2mg
Phenylalanin13mg
Tyrosin13mg
Tryptofan6mg

© Fødevaredatabanken v7.01. Afdeling for Ernæring, Fødevareinstituttet, Danmarks Tekniske Universitet,
ID: 0003