| Fructose pr. 100 g | |
| Fruktose | 95 g |
| Honning | 38.8 g |
| Daddel, tørret | 17.2 g |
| Lakrids, sød | 11 g |
| Frugtpålæg, figen | 8.62 g |
| Vindrue, rå | 7.1 g |
| Fersken, tørret | 6.7 g |
| Pære, rå | 6.53 g |
| Hyben, rå | 6.3 g |
| Kakifrugt (Sharon), rå | 6.3 g |
| Chokolade, fyldt | 5.9 g |
| Æble, uspec., råt | 5.86 g |
| Æble, dansk, råt | 5.86 g |
| Æble, importeret, råt | 5.86 g |
| Frugtpålæg, uspec. | 5.51 g |
| Kirsebær, rå | 5.4 g |
| Mandarin, konserves | 5.1 g |
| Solbær, rå | 4.95 g |
| Abrikos, tørret | 4.5 g |
| Tyttebær, rå | 4.2 g |
| Lakridskonfekt | 4 g |
| Banan, rå | 3.8 g |
| Konfektureprodukt, skumvare, uspec. | 3.6 g |
| Vandmelon, rå | 3.5 g |
| Papaya, mamaja, træmelon, rå | 3.5 g |
| Müsli med tilsat sukker. | 3.48 g |
| Müsli, uspec. | 3.48 g |
| Müsli uden tilsat sukker. | 3.48 g |
| Mineralvand, sodavand, Cola | 3.4 g |
| Kiwi, rå | 3.4 g |
| Hyldebær, rå | 3.12 g |
| Vingummi | 3.1 g |
| Flødechokolade | 3.1 g |
| Grapefrugtjuice, konserves, usødet | 3.1 g |
| Lakrids, uspec. | 3.1 g |
| Hvidvin, sød | 3 g |
| Blomme, rå | 2.81 g |
| Appelsinjuice, konserves | 2.8 g |
| Guavabær, guajavabær, rå | 2.6 g |
| Brombær, rå | 2.5 g |
| Peberfrugt, rød, rå | 2.43 g |
| Jordbær, rå | 2.39 g |
| Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå | 2.3 g |
| Appelsin, rå | 2.2 g |
| Hvidkål, rå | 2.02 g |
| Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå | 2 g |
| Dressing, mayonnaise | 1.9 g |
| Gulerod, dansk, rå | 1.9 g |
| Gulerod, uspec., rå | 1.9 g |
| Gulerod, importeret, rå | 1.9 g |
| Løg, rå | 1.83 g |
| Ribs, rå | 1.76 g |
| Cornflakes, frosted | 1.7 g |
| Rødkål, rå | 1.67 g |
| Sild, marineret | 1.6 g |
| Yoghurt med müsli | 1.57 g |
| Honningmelon, rå | 1.5 g |
| Dressing, creme fraiche | 1.5 g |
| Tomat, dansk, rå | 1.42 g |
| Tomat, importeret, rå | 1.42 g |
| Tomat, uspec., rå | 1.42 g |
| Pastiller, med sukker, uspec. | 1.4 g |
| Citron, rå | 1.4 g |
| Ananas, rå | 1.4 g |
| Ananas, konserves | 1.4 g |
| Aubergine, rå | 1.4 g |
| Salat, hovedsalat, rå | 1.38 g |
| Yoghurt med pære og banan | 1.36 g |
| Yoghurt med frugt, uspec. | 1.36 g |
| Jordbærmarmelade | 1.33 g |
| Blomkål, dansk, rå | 1.31 g |
| Blomkål, importeret, rå | 1.31 g |
| Blomkål, uspec., rå | 1.31 g |
| Dressing, mayonnaise, kalorielet | 1.3 g |
| Broccoli, rå | 1.3 g |
| Hindbær, rå | 1.22 g |
| Hindbær, dybfrost | 1.22 g |
| Fersken, rå | 1.2 g |
| Fersken, konserves | 1.2 g |
| Hvidvin, medium | 1.2 g |
| Peberfrugt, grøn, rå | 1.04 g |
| Roulade, uspec. | 1 g |
| Grapefrugt, rå | 1 g |
| Fennikel, knold, rå | 1 g |
| Karameller, uspec. | 1 g |
| Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec. | 0.95 g |
| Græskar, konserves | 0.9 g |
| Squash, alle typer, rå | 0.9 g |
| Dressing, olie-eddike | 0.9 g |
| Letmælksyoghurt med saft | 0.9 g |
| Citronsaft, friskpresset | 0.9 g |
| Græskar, rå | 0.9 g |
| Yoghurt med appelsinsaft | 0.88 g |
| Grønkål, rå | 0.82 g |
| Batat, sød kartoffel, rå | 0.8 g |
| Flødeboller, skumboller | 0.8 g |
| Netmelon, rå | 0.8 g |
| Bolcher, uspec. | 0.8 g |
| Rabarber, dybfrost | 0.75 g |
| Rabarber, rå | 0.75 g |
| Agurk, rå | 0.71 g |
| Hvidvin, mousserende, champagne | 0.7 g |
| Sild, marineret, i karrysauce | 0.7 g |
| Rosévin | 0.7 g |
| Grønne bønner, rå | 0.69 g |
| Asparges, uspec., rå | 0.67 g |
| Asparges, konserves | 0.67 g |
| Yoghurt med peach melba | 0.66 g |
| Porre, rå | 0.64 g |
| Grønne bønner, dybfrost | 0.6 g |
| Rugkerner, hele/knækkede | 0.57 g |
| Rugmel, groft, fuldkornsrugmel | 0.57 g |
| Yoghurt med jordbær | 0.51 g |
| Sukker, brun farin | 0.5 g |
| Hvedeklid | 0.49 g |
| Rosenkål, uspec., rå | 0.4 g |
| Bladselleri, rå | 0.4 g |
| Dressing, creme fraiche, kalorielet | 0.4 g |
| Rugbrød, fuldkorn | 0.38 g |
| Radise, rå | 0.38 g |
| Rugbrød, mørkt | 0.38 g |
| Sigtemel | 0.32 g |
| Persille, rå | 0.3 g |
| Rødbede, konserves, uden tilsat sukker | 0.29 g |
| Rødbede, rå | 0.29 g |
| Rødbede, konserves | 0.29 g |
| Rugbrød, lyst | 0.28 g |
| Majsmel | 0.23 g |
| Grøntsagsjuice, pasteuriseret | 0.213 g |
| Knækbrød, rug-, fint | 0.2 g |
| Knækbrød, rug-, groft (Husmans) | 0.2 g |
| Avocado, rå | 0.2 g |
| Grahamsbrød | 0.2 g |
| Rundstykke | 0.2 g |
| Pølsebrød | 0.2 g |
| Knækbrød, hvede-, fint | 0.2 g |
| Fiberbrød | 0.2 g |
| Majskolbe, rå | 0.2 g |
| Grovfranskbrød | 0.2 g |
| Knækbrød, hvede-, granhamstype | 0.2 g |
| Rundstykke, spansk | 0.2 g |
| Franskbrød | 0.2 g |
| Grønne ærter, rå | 0.16 g |
| Hvidvin, tør | 0.1 g |
| Sigtebrød | 0.1 g |
| Majs, kerner, konserves | 0.1 g |
| Surbrød | 0.1 g |
| Spinat, rå | 0.09 g |
| Selleri, rod, rå | 0.08 g |
| Karse, frisk | 0.07 g |
| Kartoffel, uspec., rå | 0.07 g |
| Kærnemælk med citronsaft | 0.04 g |
| Leverpostej | 0.04 g |