| Mangan, Mn pr. 100 g | |
| Cacaosmør | 0 mg |
| Modermælk, moden | 0 mg |
| Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg | 0 mg |
| Lever, gåse, rå | 0 mg |
| Vodka | 0 mg |
| Netmelon, rå | 0 mg |
| Bacon i skiver, rå | 0 mg |
| Pære, konserves | 0 mg |
| Gin | 0 mg |
| Grapefrugtjuice, konserves, usødet | 0 mg |
| Kokosfedt, Palmin | 0 mg |
| Modermælk, colostrum | 0 mg |
| Bomuldsfrøolie | 0 mg |
| Kippers i olie, konserves | 0 mg |
| Majsolie | 0 mg |
| Bacon i tern, rå | 0 mg |
| Modermælk, overgangsmælk (10. dag efter fødslen) | 0 mg |
| Vand, drikke-, vejl. værdier | 0.001 mg |
| Levertran (Sej) | 0.002 mg |
| Torsk, levertran | 0.002 mg |
| Mineralvand, sodavand, Cola | 0.002 mg |
| Creme fraiche 38 % | 0.004 mg |
| Fløde 38 %, piskefløde | 0.004 mg |
| Likør, kaffe med fløde | 0.006 mg |
| Øl, let pilsner, ubeskattet, uspec. | 0.006 mg |
| Fløde 18 % | 0.007 mg |
| Dressing, fransk | 0.007 mg |
| Fløde 13 % (UHT) | 0.007 mg |
| Fløde 9 %, syrnet | 0.007 mg |
| Creme fraiche 18 % | 0.007 mg |
| Fløde 13 % | 0.007 mg |
| Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt | 0.007 mg |
| Fløde 9 % | 0.007 mg |
| Flødeis | 0.008 mg |
| Kærnemælk med citronsaft | 0.008 mg |
| Skummetmælk, økologisk | 0.008 mg |
| Skummetmælk | 0.008 mg |
| Is, 3. farvet | 0.008 mg |
| Øl, pilsner, skatteklasse 1, uspec. | 0.008 mg |
| Nougatis | 0.008 mg |
| Citronsaft, friskpresset | 0.008 mg |
| Whisky | 0.008 mg |
| Mælkeis, uspec. | 0.008 mg |
| Vanilleis | 0.008 mg |
| Kærnemælk | 0.008 mg |
| Øl, skatteklasse 2, uspec. | 0.008 mg |
| Cacaoskummetmælk (UHT) | 0.008 mg |
| Lime, rå | 0.008 mg |
| Cultura, syrnet sødmælk | 0.009 mg |
| Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt | 0.009 mg |
| Svinekød, hakket, højt fedtindhold, råt | 0.009 mg |
| Creme Fraiche 9% | 0.009 mg |
| Tykmælk | 0.009 mg |
| Kefir | 0.009 mg |
| Skummetmælk 0.5 % fedt (Minimælk) | 0.009 mg |
| Oksekød, hakket, lavt fedtindhold, råt | 0.009 mg |
| Lammekød, slag, råt | 0.01 mg |
| Bouillon, oksekød, terning, spiseklar | 0.01 mg |
| Yoghurt med pære og banan | 0.01 mg |
| Laks, saltet | 0.01 mg |
| Lammekød, bov, rå | 0.01 mg |
| Sukker, stødt melis (saccharose) | 0.01 mg |
| Cacaomælk | 0.01 mg |
| Helleflynder, rå | 0.01 mg |
| Blæksprutte, rå | 0.01 mg |
| Sild, høstsild, fedsild, rå | 0.01 mg |
| Letmælksyoghurt med saft | 0.01 mg |
| Sødmælk, økologisk | 0.01 mg |
| Rullepølse, lammekød | 0.01 mg |
| Lammekød, kølle, med fedt, rå | 0.01 mg |
| Yoghurt med müsli | 0.01 mg |
| Sej, filet, dybfrost | 0.01 mg |
| Lammekød, bryst, råt | 0.01 mg |
| Letmælk, konventionel (ikke-økologisk) | 0.01 mg |
| Yoghurt med frugt, uspec. | 0.01 mg |
| Frugtkvark | 0.01 mg |
| Svinekød, hakket, ca. 6% fedt, råt | 0.01 mg |
| Svinekød, hakket, lavt fedtindhold, råt | 0.01 mg |
| Røget svinefilet | 0.01 mg |
| Cacaoskummetmælk | 0.01 mg |
| Yoghurt med jordbær | 0.01 mg |
| Lammekød, kølle, afpudset, rå | 0.01 mg |
| Fruktose | 0.01 mg |
| Yoghurt med appelsinsaft | 0.01 mg |
| Sødmælk (UHT) | 0.01 mg |
| Lammekød, kølle, uspec., rå | 0.01 mg |
| Fårekød, bov, rå | 0.01 mg |
| Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk) | 0.01 mg |
| Kalv og flæsk, hakket, højt fedtindhold, råt | 0.01 mg |
| Cacaomælk (UHT) | 0.01 mg |
| Yoghurt med peach melba | 0.01 mg |
| Lammekød, rygstykke, råt | 0.01 mg |
| Sej, filet, rå | 0.01 mg |
| Lammekød, uspec., råt | 0.01 mg |
| A38, acidophilus tykmælk | 0.01 mg |
| Helleflynder, røget | 0.01 mg |
| Yoghurt naturel | 0.01 mg |
| Sild, rå | 0.01 mg |
| Letmælk, økologisk | 0.01 mg |
| Kalkun, kød, rå | 0.011 mg |
| Oksekød, uspec., fedt, råt | 0.011 mg |
| Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå | 0.011 mg |
| Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå | 0.011 mg |
| Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå | 0.011 mg |
| Oksekød, tværreb, råt | 0.011 mg |
| Oksekød, inderlår uden kappe, rå | 0.011 mg |
| Oksekød, culotte, rå | 0.011 mg |
| Kalvekød, helt magert | 0.011 mg |
| Smør, saltet | 0.011 mg |
| Skinke, kogt, skiveskåret | 0.011 mg |
| Oksekød, uspec., magert, råt | 0.011 mg |
| Oksekød, mørbrad, afpudset, rå | 0.011 mg |
| Oksekød, tykkam, rå | 0.011 mg |
| Oksekød, spidsbryst, råt | 0.011 mg |
| Oksekød, slag, råt | 0.011 mg |
| Hamburgerryg, kogt | 0.011 mg |
| Oksekød, yderlår, råt | 0.011 mg |
| Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå | 0.011 mg |
| Kalvekød, magert, råt | 0.011 mg |
| Smør, usaltet | 0.011 mg |
| Oksekød, uspec., middelfedt, råt | 0.011 mg |
| Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå | 0.011 mg |
| Oksekød, mellemskært, råt | 0.011 mg |
| Oksekød, tykbryst, råt | 0.011 mg |
| Papaya, mamaja, træmelon, rå | 0.011 mg |
| Oksekød, skank (osso-buco), rå | 0.011 mg |
| Oksekød, klump uden kappe, rå | 0.011 mg |
| Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå | 0.011 mg |
| Kalkun, kød og skind, rå | 0.011 mg |
| Kalvekød, middelfedt, råt | 0.011 mg |
| Kalkunkød, hakket, råt | 0.011 mg |
| Oksekød, uspec., helt magert, råt | 0.011 mg |
| Oksekød, entrecote med kappe, rå | 0.011 mg |
| Oksekød, tyndbov + mellembov, rå | 0.011 mg |
| Oksekød, tyndbryst, råt | 0.011 mg |
| Kogt oksebryst | 0.011 mg |
| Oksekød, inderlår med kappe, rå | 0.011 mg |
| Oksekød, lårtunge, rå | 0.011 mg |
| Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå | 0.011 mg |
| Svinebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå | 0.012 mg |
| Kalvekød, fedt, råt | 0.012 mg |
| Tun i olie, konserves | 0.012 mg |
| Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt | 0.012 mg |
| Tun i tomat, konserves | 0.012 mg |
| Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt | 0.012 mg |
| Skinke, kogt, konserves | 0.012 mg |
| Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt | 0.012 mg |
| Svinekød, revelsben, rå | 0.012 mg |
| Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar | 0.012 mg |
| Svinebryst, kogestykke, helt, saltet | 0.012 mg |
| Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt | 0.012 mg |
| Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt | 0.012 mg |
| Svinekød, spareribs, rå | 0.012 mg |
| Svinebryst, slag, rullesteg, råt | 0.012 mg |
| Svinekød, uspec., fedt, råt | 0.012 mg |
| Salt kød | 0.012 mg |
| Svinebryst, stegestykke, helt, saltet | 0.012 mg |
| Tun i vand, konserves | 0.012 mg |
| Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt | 0.012 mg |
| Svinekød, rullesteg af slag, rå | 0.012 mg |
| Svinebryst, stegestykke med svær, rå | 0.012 mg |
| Svinekød, filet royal af svinefilet, rå | 0.013 mg |
| Svinebov med svær, rå | 0.013 mg |
| Svinekam uden svær, rå | 0.013 mg |
| Svinekød, ribsteaks, rå | 0.013 mg |
| Svinekød, flæskesteg af nakkekam med svær, rå | 0.013 mg |
| Svinebryst, kogestykke med svær, rå | 0.013 mg |
| Svinekød , mellemkam med svær, rå | 0.013 mg |
| Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå | 0.013 mg |
| Svinekød, medaillon af svinefilet, rå | 0.013 mg |
| Svinekotelet, fadkotelet, rå | 0.013 mg |
| Svinekam med svær, rå | 0.013 mg |
| Svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå | 0.013 mg |
| Svinefilet, helt afpudset, rå | 0.013 mg |
| Hamburgerryg, røget | 0.013 mg |
| Svinekød, sautéskiver af svinefilet, rå | 0.013 mg |
| Svinekød, flæskesteg af svinekam med svær, rå | 0.013 mg |
| Svinekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå | 0.013 mg |
| Svinekød, nakkekotelet, rå | 0.013 mg |
| Svinekød, ribbensteg, rå | 0.013 mg |
| Svinekød, nakkekam med svær, rå | 0.013 mg |
| Skinkemignon, lårtunge, helt afpudset, rå | 0.014 mg |
| Svinebov, helt afpudset, rå | 0.014 mg |
| Kylling, kød, rå | 0.014 mg |
| Skinkeschnitzel, inderlår, rå | 0.014 mg |
| Svinekød, skinkestrimler af yderlår, rå | 0.014 mg |
| Svinekød, vikingsteaks, rå | 0.014 mg |
| Svinekød, uspec., magert, råt | 0.014 mg |
| Bolcher, blandede | 0.014 mg |
| Svinekød, skinkemuskler -skank, helt afpudsede, rå | 0.014 mg |
| Skinkesteg uden svær, helt afpudset, rå | 0.014 mg |
| Kylling, kød og skind, rå | 0.014 mg |
| Svinefedt, afsmeltet, Raffinol | 0.014 mg |
| Svinekød, wokstrimler af skinkeinderlår, rå | 0.014 mg |
| Svinekød, bov i tern, rå | 0.014 mg |
| Svinekød, halssnitte, rå | 0.014 mg |
| Skinke med skank, rå | 0.014 mg |
| Svinefedt, afsmeltet | 0.014 mg |
| Svinekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt | 0.014 mg |
| Skinke, yderlår, helt afpudset, råt | 0.014 mg |
| Skinke, inderlår, helt afpudset, rå | 0.014 mg |
| Kvark, 45+ | 0.014 mg |
| Svinekød, kæbeklump, rå | 0.014 mg |
| Skinkemignon, rå | 0.014 mg |
| Svinekød, bovsteaks, rå | 0.014 mg |
| Skinke, røget | 0.014 mg |
| Kvark, 5+ | 0.014 mg |
| Svinebov til fars, ca. 16 % fedt, rå | 0.014 mg |
| Svinespæk, rygspæk | 0.014 mg |
| Kvark, 45+, med vanille | 0.014 mg |
| Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt | 0.014 mg |
| Skinke, hoftestykke, helt afpudset, råt | 0.014 mg |
| Svinekød, mørbradstykke, helt afpudset, råt | 0.014 mg |
| Svinekød, mørbrad royal, rå | 0.014 mg |
| Svinekød, skinketern af yderlår, rå | 0.014 mg |
| Skinke, røget, kogt | 0.014 mg |
| Appelsinjuice, konserves | 0.014 mg |
| Svinemørbrad, afpudset, rå | 0.014 mg |
| Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt | 0.014 mg |
| Bayonneskinke, udbenet | 0.014 mg |
| Kaffe, instant, drikkeklar | 0.015 mg |
| Fårekød, kølle, rå | 0.015 mg |
| Fasan, kød, rå | 0.016 mg |
| Fasan, kød og skind, rå | 0.017 mg |
| Likør, kaffe | 0.017 mg |
| And, kød og skind, rå | 0.017 mg |
| Rom | 0.018 mg |
| Høne, kød og skind, rå | 0.018 mg |
| Øl, skatteklasse 3, uspec. | 0.018 mg |
| Due, kød og skind, rå | 0.019 mg |
| Due, kød, rå | 0.019 mg |
| Poulard, kød og skind, rå | 0.019 mg |
| And, kød, rå | 0.019 mg |
| Roastbeef | 0.019 mg |
| Hornfisk, rå | 0.02 mg |
| Kylling, kød og skind, friturestegt | 0.02 mg |
| Ørred, regnbue-, rå | 0.02 mg |
| Kongeål (pighaj), rå | 0.02 mg |
| Hestekød, råt | 0.02 mg |
| Torsk, filet, rå | 0.02 mg |
| Medisterpølse, rå | 0.02 mg |
| Sylte | 0.02 mg |
| Brissel, kalv, rå | 0.02 mg |
| Gås, kød og skind, rå | 0.02 mg |
| Appelsinmarmelade | 0.021 mg |
| Jordbærmarmelade | 0.021 mg |
| Hindbærmarmelade | 0.021 mg |
| Marmelade, uspec. | 0.021 mg |
| Solbærmarmelade | 0.021 mg |
| Marmelade, engelsk type | 0.021 mg |